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さて、この季節になると夏バテというのが
結構深刻な問題となってくる。
そこで、以下のテーマに沿って夏バテ防止について書いていきたい。

みんなの「夏バテ対策料理教えて！」

俺が懇意にさせてもらっている薬局の店長さんによれば
今、男性の間では夏バテ防止のため亜鉛のサプリメントが売れているそうだ。
亜鉛というのは、人体で100種類以上の酵素の活性化に役立ち
酵素の形成維持にとても役に立つのだ。
だから免疫機構の補助、創傷治癒、食欲増進などに効能があり
男性には男性機能の向上がある。
1日に必要な量は8mgとされているが
亜鉛をもっとも多く食品は実は牡蠣。
そう、松島の牡蠣はとてもうまい。
広島の牡蠣も有名だけど、やはり牡蠣といえば宮城県は松島だ。
ぷりぷりっとした身はそのまま食べてもよしだが
これを焼いて、ビールと合わせた日にはたまらない。
もちろん松島では本場の牡蠣を食べることができる。
皆さん、牡蠣！松島の牡蠣を食って夏を乗り切りましょう！！

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＜blog調査隊＞夏バテに負けない為には？

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